Milchprodukte können, ohne, dass man es bemerkt, eine Hauptursache für allergische Reaktionen sein. Laktoseintoleranz oder Akne und Asthma können auf das zurückzuführen sein, was wir zu uns nehmen. Wenn man von einem dieser Probleme betroffen ist, sollte man versuchen, Milchprodukte durch vegane Varianten zu ersetzen oder sie ganz vom Speiseplan zu streichen, um herauszufinden, ob sie der Auslöser sind.

 

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