Depressionen Vorbeugen

Studien haben ergeben, dass eine Ernährung mit weniger Fleisch und dafür mehr Lebensmittel mit antioxidierenden Eigenschaften, Depressionen vorbeugen oder sogar behandeln kann. Integriere mehr Blaubeeren, Nüsse oder Gewürze wie Oregano und Zimt.

Feb 04, 2019 • #antioxidants #depression #low mood #mental health #mental health issues #sagitta tips #tip

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