Sollte dich die Grippe wirklich erwischen, dauert sie normalerweise ungefähr eine Woche. Hast du sie, dann sorge dafür, dass du viel trinkst, dich gut ausruhst und es warm hast. Nimm Paracetamol zur Fiebersenkung und Ibuprofen zur Schmerzlinderung. Wenn es geht, bleib zu Hause, damit es nicht schlimmer wird und du andere nicht ansteckst.

 

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