Menstruation?

  Eine Kombination aus Kalzium und Vitamin D ist förderlich für gute Stimmung und lockert Krämpfe. Esse mehr Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen, Limetten und grünes Blattgemüse um dich während deiner Tage besser zu fühlen.  

Kunst der Nahrungsergänzung

  Wusstest Du, dass Magnesium nur in Kombination mit Kalzium und Vitamin D nur in Kombination mit Magnesium richtig wirkt? Kalzium und Vitamin D müssen ebenfalls gemeinsam eingenommen werden, damit sie ihr Wirkung optimal entfalten können. Nahrungsergänzungsmittel richtig anzuwenden ist eine richtige Kunst.  

Vitamin D

Vitamin D

Vitamin D ist gut für die Knochengesundheit von Babys und Kindern, da Kalzium nur mithilfe von Vitamin D richtig aufgenommen werden kann. Vitamin D gelangt größtenteils über die Haut in den Körper und nur eine sehr kleine Menge über die Nahrung. Verwendet man Sonnenschutz mit LSF 15 oder höher, stellt...

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