Essen und Schwitzen

Essen und Schwitzen

Bestimmte Nahrungsmittel sollten bei sehr heißem Wetter vermieden werden. Heißes und scharfes Essen können die Schweißbildung steigern. Vermeide somit Chilli und Pfeffer wenn du dich nicht in einen Schwitzkasten verwandeln möchtest. Zwiebeln und Knoblauch bewirken zudem nachweislich üblen Schweißgeruch. Photo by Yogesh Pedamkar

Sugar

Sugar

How much sugar is ok for ourselves and for our kids? We tried to start the kids late on sugar but it was relatively easy for us with twins and they were our first. It's harder when you have already got older kids. Home baking let me keep control of...

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