Panikattacke

Panikattacke

Ein plötzliches Auftreten von starken Angstzuständen sowie Zittern, Gefühl von Desorientierung, Übelkeit, schnellem unregelmäßigem Herzschlag, trockenem Mund, Atemnot, Schwitzen und Schwindelgefühl sind Zeichen einer Panikattacke. Eine wirksame Maßnahme ist die sogenannte Vier-Quadrat-Atmung: zähle wiederholt bis Vier und atme durch die Nase ein, zähle wieder bis Vier und atme durch den...

Herbal Tea

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Our ladies always have herbal tea in the morning with their breakfast. We pick a mild organic blend that they like the taste of and they help prepare it. We often use fennel tea when they have a tummy upset, or special blends from the pharmacy to ease a cough,...

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