Klebrige Süßigkeiten

  Je länger etwas Süßes im Mund bleibt, desto schädlicher kann es für die weißen Perlen sein. Wenn du dieses Halloween Leckereien genießen willst, dann bitte keine klebrigen Süßigkeiten wie Karamellbonbons oder Gummibärchen, da diese nicht so schnell vom Speichel weggespült werden.  

Schlechter Atem

  Tipps gegen schlechten Atem: Ölziehen. Zunge bürsten. Zähne kontrollieren lassen. Zahnseide verwenden.  

Knackiges Gemüse

  Manche Gemüsesorten sind besonders gut für die Zähne, da sie sie während des Kauens reinigen. Paprika, Karotten und Sellerie können, wenn man sie roh isst und lange kaut, bakterienfördernden Plaque entfernen.  

Paleo-Ernährung

  Die Zahngesundheit eines Menschen ist größtenteils dadurch beeinflusst, wie er sich ernährt. Eine Paleo-Ernährung hat sich als optimal erwiesen. Verzichtet man auf Süßigkeiten und Getreide, und verfolgt dafür eine größtenteils auf Pflanzen und Fleisch basierende Ernährung, sollte man keine Zahnprobleme haben.   

Nach dem Essen

  Die Zähne sollte man niemals gleich nach dem Essen putzen. Gerade wenn man etwas Säurehaltiges zu sich genommen hat, putzt man damit den Zahnschmelz ab.

Wie man Zahnseide benutzt

  Der Trick beim Reinigen der Zähne mit Zahnseide ist, die Zahnseide in einer > Form um die Zähne zu haken und aufwärts zu streichen, sodass man gegen die Zähne drückt. Sonst ist die Reinigung nicht gründlich genug. Außerdem ist es besser, Zahnseide vor dem Zähneputzen zu verwenden, da dadurch...

Warum benutzen wir Zahnseide?

  Niemand erklärt einem, warum man Zahnseide benutzt. Auf den Zähnen kann sich Zahnstein bilden und der kann tatsächlich das Zahnfleisch und den darunter liegenden Knochen schädigen, wenn er zwischen das Zahnfleisch und die Zähne kommt. Durch die Verwendung von Zahnseide kann man die Ursache solcher Schäden beseitigen.    

Brushing your teeth

Brushing your teeth

It's amazing how diet can affect our teeth in both good and bad ways. We all have sugar, wheat, fizzy drinks and acidic foods now and then so brushing teeth simply becomes a necessity. I can count on one hand the times our kids went to bed without brushing, even when...

Zahnrettung

Zahnrettung

Gerade habe ich herausgefunden, dass es eine „Zahnrettungsbox” zu kaufen gibt. Falls man einen Wildfang zuhause hat und das Kind sich einen seiner zweiten Zähne ausschlägt, kann man ihn wieder einsetzen lassen, wenn man ihn in einer solchen Box aufbewahrt. Die Box bewahrt den Zahn 48 Stunden lang vor dem...

Zahnseide

  Benutze Zahnseide immer vor dem Zähneputzen, nicht danach. Warum? Der Schmutz aus den Zahnzwischenräumen wird so gleich mit weggeputzt.  

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